Veselīgs miegs. Kā bez stresa pārveidot savu režīmu un savu dzīvi — galvenais foto

Veselīgs miegs. Kā bez stresa pārveidot savu režīmu un savu dzīvi

Šī grāmata stāsta par miega nozīmi cilvēka veselībai un labklājībai, par iemesliem un sekām miega trūkuma epidēmijai. Miega eksperti palīdzēs jums analizēt faktorus, kas ietekmē jūsu miegu, un izstrādāt savu stratēģiju tā uzlabošanai.

Autors: LIPMAN F.

Izdevniecība: Popurri

Sērija: Stresa vadība mīksta

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9789851550728

Lappušu skaits: 240

Izmērs: 70h100/16 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 806 g

ID: 978745

Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 4 nedēļām
€ 12.79

Populārakas

Namedni. Mūsu ēra. 2021-2025
Jaunums
€ 59.99
Ir uz vietas
Namedni. Mūsu ēra. 2021-2025
Leonid Parfjonov
Sapiens. Īsa cilvēces vēsture
Top prece
€ 15.99
Ir uz vietas
Sapiens. Īsa cilvēces vēsture
Juval Noj Harari
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
-20%
Top prece
€ 49.99 € 39.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Es esmu tāds kā visi
€ 16.99
Ir uz vietas
Es esmu tāds kā visi
Oleg Tinkov
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
Bēgšana no brīvības
€ 4.99
Ir uz vietas
Bēgšana no brīvības
Erih Fromm
Kāpēc mēs guļam. Jaunā zinātne par miegu un sapņiem
€ 14.99
Ir uz vietas
Kāpēc mēs guļam. Jaunā zinātne par miegu un sapņiem
Mettju Uolker
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Zaļā gaisma
€ 14.99
Ir uz vietas
Zaļā gaisma
MAKKONAHI M.
Homo Deus. Īsa nākotnes vēsture
Top prece
€ 15.99
Ir uz vietas
Homo Deus. Īsa nākotnes vēsture
Juval Noj Harari
Neredzamās sievietes: Kāpēc mēs dzīvojam pasaulē, kas ir ērta tikai vīriešiem. Nereciprošana, kas balstīta uz datiem
€ 11.99
Ir uz vietas
Neredzamās sievietes: Kāpēc mēs dzīvojam pasaulē, kas ir ērta tikai vīriešiem. Nereciprošana, kas balstīta uz datiem
Kerolajn Kriado Peres
Labi meitenes dodas uz debesīm, bet sliktas - kur vien vēlas...
€ 4.99
Ir uz vietas
Labi meitenes dodas uz debesīm, bet sliktas - kur vien vēlas...
Ute Erhardt
Pirmā zinātniskā stāsts par 1812. gada karu
€ 33.09
Ir uz vietas
Pirmā zinātniskā stāsts par 1812. gada karu
Evgenij Ponasenkov
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
€ 6.99
Ir uz vietas
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
Elejn Mazliš, Adel Faber
Lielā šaha dēlis
€ 6.49
Ir uz vietas
Lielā šaha dēlis
Zbignev Bžezinskij

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!