Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь — zdjęcie główne

Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.

Autor: ЛИПМАН Ф.

Wydawnictwo: Popurri

Seria: Zarządzanie stresem miękkie

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2021

ISBN: 9789851550728

Liczba stron: 240

Rozmiar: 70х100/16 mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 806 g

ID: 978745

Dostępne u dostawców
Przewidywany czas dostawy – do 4 tygodni
€ 12.79

Bestsellery

Namedni. Nasza era. 2021-2025
Nowy
€ 59.99
Dostępny
Namedni. Nasza era. 2021-2025
Леонид Парфёнов
Sapiens. Krótka historia ludzkości
Bestseller
€ 15.99
Dostępny
Sapiens. Krótka historia ludzkości
Юваль Ной Харари
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 14.99
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
-20%
Bestseller
€ 49.99 € 39.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан
Jestem taki jak wszyscy
€ 16.99
Dostępny
Jestem taki jak wszyscy
Олег Тиньков
Pasujemy do siebie: Jak teoria przywiązania pomoże stworzyć harmonijne relacje
€ 11.59
Dostępny
Pasujemy do siebie: Jak teoria przywiązania pomoże stworzyć harmonijne relacje
Амир Левин, Рэйчел Хеллер
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Ucieczka od wolności
€ 4.99
Dostępny
Ucieczka od wolności
Эрих Фромм
Dlaczego śpimy. Nowa nauka o śnie i marzeniach sennych
€ 14.99
Dostępny
Dlaczego śpimy. Nowa nauka o śnie i marzeniach sennych
Мэттью Уолкер
Dianetyka. Współczesna nauka o umyśle
€ 21.29
Dostępny
Dianetyka. Współczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Зеленый свет
€ 14.99
Dostępny
Зеленый свет
МАККОНАХИ М.
Homo Deus. Krótka historia przyszłości
Bestseller
€ 15.99
Dostępny
Homo Deus. Krótka historia przyszłości
Юваль Ной Харари
Niewidzialne kobiety: Dlaczego żyjemy w świecie stworzonym tylko dla mężczyzn. Nierówność oparta na danych
€ 11.99
Dostępny
Niewidzialne kobiety: Dlaczego żyjemy w świecie stworzonym tylko dla mężczyzn. Nierówność oparta na danych
Кэролайн Криадо Перес
Dobre dziewczynki trafiają do nieba, a złe - gdzie chcą...
€ 4.99
Dostępny
Dobre dziewczynki trafiają do nieba, a złe - gdzie chcą...
Уте Эрхардт
Pierwsza naukowa historia wojny 1812 roku
€ 33.09
Dostępny
Pierwsza naukowa historia wojny 1812 roku
Евгений Понасенков
Jak rozmawiać, aby dzieci słuchały, i jak słuchać, aby dzieci mówiły
€ 6.99
Dostępny
Jak rozmawiać, aby dzieci słuchały, i jak słuchać, aby dzieci mówiły
Элейн Мазлиш, Адель Фабер

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!