Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
Автор: ШИШОНИН А.Ю.
Издательство: АСТ
Серия: Азбука здоровья (мягкая обложка)
Возрастные ограничения: 6+
Год издания: 2021
ISBN: 9785171445904
Кол-во страниц: 48
Формат: 70x90/16
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 115
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером