Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
Автор: ШИШОНИН А.Ю.
Издательство: АСТ
Серия: Азбука здоровья
Возрастные ограничения: 6+
Год издания: 2021
ISBN: 9785171445904
Кол-во страниц: 48
Размер: 210x162x5 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 114 г
ID: 800330
Бестселлеры
Издательство “АСТ” рекомендует
