Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
Autorius: ŠIŠONIN A.Ju.
Leidykla: AST
Serija: Sveikatos abėcėlė
Amžiaus ribos: 6+
Išleidimo metai: 2021
ISBN: 9785171445904
Puslapių skaičius: 48
Dydis: 210x162x5 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 114 g
ID: 800330