Elpošanas vingrošana no ārsta Šišonina
Autora kurss par elpošanas vingrošanu no ārsta Šišonina palīdzēs uzvarēt hipertensiju, bezmiegu, iemācīs kontrolēt trauksmes sajūtu, mazināt stresu un pārvaldīt savu pašsajūtu. Šī kursa uzdevums ir iemācīt lasītājiem pareizu elpošanu, lai ar tās palīdzību stiprinātu veselību un uzlabotu dzīves kvalitāti.
Autors: ŠIŠONIN A.Ju.
Izdevniecība: AST
Sērija: Veselības alfabēts
Vecuma ierobežojumi: 6+
Izdošanas gads: 2021
ISBN: 9785171445904
Lappušu skaits: 48
Izmērs: 210x162x5 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 114 g
ID: 800330
