Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Негативные установки вроде "Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги", "У меня никогда не получится выступить на публике", "Я... никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня" настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные мысли сломанными санудтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы.
Джон провел исследование, спросив 10 000 человек, борются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: "Да!" В своей новой книге автор предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из суперпроблемы в суперсилу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда. Но сможете заставить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут раскрыть ваш потенциал.
Автор: ЭЙКАФФ Д.
Издательство: Эксмо
Серия: Бестселлеры саморазвития
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9785041221270
Кол-во страниц: 256
Размер: 70x90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 403 г
ID: 775918
Бестселлеры
