Тибетская книга йоги
Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг —... духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.
Автор: РОУЧ М.
Издательство: АСТ
Серия: Система Алмазный Огранщик
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2019
ISBN: 9785171138080
Кол-во страниц: 192
Размер: 1.4x14.5x21.8 мм
Тип обложки: 7БЦ
Вес: 291 г
ID: 280079
Бестселлеры
Издательство “АСТ” рекомендует
