Тибетская книга йоги
Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг —... духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.
Autor: РОУЧ М.
Wydawnictwo: AST
Seria: Systema Diamentowy Szlifierz
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2019
ISBN: 9785171138080
Liczba stron: 192
Rozmiar: 1.4x14.5x21.8 mm
Typ osłony: 7БЦ
Waga: 291 g
ID: 280079
Bestsellery
