Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить

Самый откровенный разговор в вашей жизни. Научно. Доказательно. И да, с кишечниокм!

Вас ждет исповедь кишки. Такой какая она есть со всеми ее несовершенствами. Без занудства и сложных терминов. Смело о запретном: про вздутие, отрыжки, метеоризм, запоры и прочие непристойности. И даже про то, что обычно молча смывают.

В этой книге нет скучных лекций. Зато есть:

— гастроэнтерологические сплетни из личной жизни кишок 

— разоблачение медицинских мифов и вся правда о ЖКТ 

— рецепты идеальных свиданий без неожиданностей 

— советы по защите себя от мракобесия и бесполезных исследований 

«Исповедь кишечника» научит слышать тонкие подсказки собственного организма. А кишечник после прочтения поблагодарит тишиной и покоем. Прислушайся к своей кишке. Ей есть что сказать!