Spowiedź jelita. Naukowe odkrycia gastroenterologa i endokrynologa o mikrobiomie, grzechach żywieniowych i tym, jak z nimi żyć

Najszczerzejsza rozmowa w Twoim życiu. Naukowo. Dowodowo. I tak, z jelitem!

Czeka Cię spowiedź jelita. Takie, jakie jest ze wszystkimi swoimi niedoskonałościami. Bez nudności i skomplikowanych terminów. Śmiało o tym, co zakazane: o wzdęciach, bekań, meteorystycznych problemach, zaparciach i innych nieprzyzwoitościach. A nawet o tym, co zazwyczaj cicho spłukują.

W tej książce nie ma nudnych wykładów. Za to są:

— gastroenterologiczne plotki z osobistego życia jelit 

— obalanie mitów medycznych i cała prawda o przewodzie pokarmowym 

— przepisy na idealne randki bez niespodzianek 

— rady dotyczące ochrony siebie przed zabobonami i nieprzydatnymi badaniami 

«Spowiedź jelita» nauczy Cię słuchania subtelnych wskazówek własnego organizmu. A jelito po przeczytaniu podziękuje Ci ciszą i spokojem. Przesłuchaj swoje jelito. Ma coś do powiedzenia!