Zarnu atzīšanās. Zinātniskie atklājumi gastroenterologa un endokrinologa par mikrobiomu, pārtikas grēkiem un to, kā ar tiem dzīvot

Visatklātākais saruna jūsu dzīvē. Zinātniski. Pierādāmi. Un jā, ar zarnām!

Jūs gaida zarnu atzīšanās. Tā, kāda tā ir ar visām tās nepilnībām. Bez garlaicības un sarežģītiem terminiem. Droši par aizliegto: par uzpūšanos, atraugām, meteorismu, aizcietējumiem un citām nepatīkamām lietām. Un pat par to, ko parasti klusi noskalo.

Šajā grāmatā nav garlaicīgu lekciju. Toties ir:

— gastroenteroloģiskas baumas no zarnu personīgās dzīves 

— medicīnas mītu atmaskošana un visa patiesība par GIT 

— ideālu randiņu receptes bez pārsteigumiem 

— padomi, kā pasargāt sevi no tumsas un bezjēdzīgiem pētījumiem 

«Zarnu atzīšanās» iemācīs dzirdēt smalkās norādes no paša organisma. Un zarnas pēc izlasīšanas pateiksies ar klusumu un mieru. Ieklausies savās zarnās. Tām ir ko teikt!