Богиня гормонов

Узнайте маленькие секреты, которые вы сможете применять уже сегодня! Хотя гормоны в основном ассоциируются у всех с «женскими проблемами», на самом деле гормональная система регулирует множество процессов в нашем организме — от сна и настроения до аппетита и реакции на... стресс. И Давиния Тейлор в своей книге раскладывает эту хитрую науку буквально по полочкам.

Она дает советы и приводит полезные лайфхаки с пояснениями и рекомендациями опытного врача, чтобы помочь вам сбалансировать уровень кортизола, адреналина, дофамина и даже витамина D (да, это гормон) с помощью самых простых действий, а также доступных продуктов и пищевых добавок, за которыми, возможно, не придется идти дальше кухни.

Эта принципиально новая, суперинформативная и мегаполезная книга поможет вам чувствовать себя не просто лучше, а идеально.

Автор: Давиния Тейлор

Издательство: Попурри

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9789851562202

Кол-во страниц: 288

Размер: 245x170x18 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 500 г

ID: 1733492

Узнайте маленькие секреты, которые вы сможете применять уже сегодня! Хотя гормоны в основном ассоциируются у всех с «женскими проблемами», на самом деле гормональная система регулирует множество процессов в нашем организме — от сна и настроения до аппетита и реакции на стресс. И Давиния Тейлор в своей книге раскладывает эту хитрую науку буквально по полочкам.

Она дает советы и приводит полезные лайфхаки с пояснениями и рекомендациями опытного врача, чтобы помочь вам сбалансировать уровень кортизола, адреналина, дофамина и даже витамина D (да, это гормон) с помощью самых простых действий, а также доступных продуктов и пищевых добавок, за которыми, возможно, не придется идти дальше кухни.

Эта принципиально новая, суперинформативная и мегаполезная книга поможет вам чувствовать себя не просто лучше, а идеально.

Есть на складе

€ 14.09

Доставим в Соединённые Штаты Америки 13 мая (Ср):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 14.09