Hormonų deivė

Sužinokite mažus paslapčių, kuriuos galėsite taikyti jau šiandien! Nors hormonai visiems daugiausia asocijuojasi su «moteriškomis problemomis», iš tikrųjų hormoninė sistema reguliuoja daugybę procesų mūsų organizme — nuo miego ir nuotaikos iki apetito ir reakcijos į stresą. Ir Davinia Taylor savo... knygoje šią sudėtingą mokslą suklasifikuoja tiesiog po lentynėlėmis.

Ji pateikia patarimų ir naudingų gyvenimo triukų su paaiškinimais ir rekomendacijomis patyrusio gydytojo, kad padėtų jums subalansuoti kortizolio, adrenalino, dopamino ir net vitaminų D (taip, tai hormonas) lygius paprasčiausiai veiksmais, taip pat prieinamais produktais ir maisto papildais, dėl kurių galbūt nereikės eiti toliau nei virtuvė.

Ši nauja, itin informatyvi ir meganaudinga knyga padės jums jaustis ne tik geriau, bet ir idealiai.

Skaityti daugiau

Autorius: Davinija Tejlor

Publisher: Popurri

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9789851562202

Puslapių skaičius: 288

Dydis: 245x170x18 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 500 g

ID: 1733492

Sužinokite mažus paslapčių, kuriuos galėsite taikyti jau šiandien! Nors hormonai visiems daugiausia asocijuojasi su «moteriškomis problemomis», iš tikrųjų hormoninė sistema reguliuoja daugybę procesų mūsų organizme — nuo miego ir nuotaikos iki apetito ir reakcijos į stresą. Ir Davinia Taylor savo knygoje šią sudėtingą mokslą suklasifikuoja tiesiog po lentynėlėmis.

Ji pateikia patarimų ir naudingų gyvenimo triukų su paaiškinimais ir rekomendacijomis patyrusio gydytojo, kad padėtų jums subalansuoti kortizolio, adrenalino, dopamino ir net vitaminų D (taip, tai hormonas) lygius paprasčiausiai veiksmais, taip pat prieinamais produktais ir maisto papildais, dėl kurių galbūt nereikės eiti toliau nei virtuvė.

Ši nauja, itin informatyvi ir meganaudinga knyga padės jums jaustis ne tik geriau, bet ir idealiai.

Yra sandėlyje

€ 14.09

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 13 gegužės (Tr):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 14.09