Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг.
Эта книга — не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри себя.
Это практическое руководство основано на многолетнем опыте работы с профессиональными спортсменами мирового уровня. Оно рассказывает, как внутреннее состояние...
влияет на результаты — и почему именно работа с мышлением становится ключом к устойчивому росту, не только в спорте, но и в жизни.
Вы узнаете, как чемпионы учатся управлять собой: преодолевать давление, сомнения, страхи и находить устойчивость там, где другие сдаются.
Это пошаговая система от одного из лучших тренеров по работе с разумом, разработанная за шесть лет практики и исследований. С её помощью вы перестанете просто стремиться к счастью — и начнёте жить с осознанной целью. Это не набор вдохновляющих фраз, а методика, проверенная на практике.
Вас ждёт не просто путь к результатам, но путь к себе — тому, кем вы можете быть без страха и внутреннего сопротивления.
Автор: Джим Мерфи
Издательство: Эксмо
Серия: Психология побед
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2026
ISBN: 9785042288012
Кол-во страниц: 272
Размер: 212х138х15 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 335 г
ID: 1730422
от € 38.94