-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
Wewnętrzna doskonałość. Jak przełamywać bariery i wygrywać tam, gdzie inni się poddają
Ta książka – nie o motywacji, a o tym, jak zbudować wsparcie w sobie.
To praktyczny przewodnik oparty na wieloletnim doświadczeniu pracy z profesjonalnymi sportowcami światowego poziomu. Opowiada, jak... wewnętrzny stan wpływa na wyniki – i dlaczego właśnie praca z myśleniem staje się kluczem do stabilnego wzrostu, nie tylko w sporcie, ale i w życiu.
Dowiesz się, jak mistrzowie uczą się zarządzać sobą: pokonywać presję, wątpliwości, lęki i znajdować stabilność tam, gdzie inni się poddają.
To system krok po kroku od jednego z najlepszych trenerów pracy z umysłem, opracowany przez sześć lat praktyki i badań. Dzięki niemu przestaniesz tylko dążyć do szczęścia – i zaczniesz żyć z świadomym celem. To nie zestaw inspirujących fraz, ale metodologia sprawdzona w praktyce.
Czeka cię nie tylko droga do wyników, ale droga do siebie – do tego, kim możesz być bez lęku i wewnętrznego oporu.
Autor: Джим Мерфи
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Psychologia zwycięstwa
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785042288012
Liczba stron: 272
Rozmiar: 212х138х15 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 335 g
ID: 1730422
od € 38.94
.jpg)
.webp)
