Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории
В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается... к глубинной психологии и рассказывает про страхи — почему они нормальны и откуда берутся — и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы:
— избавитесь от мешающих психологических убеждений;
— перепрограммируете внутреннего критика;
— научитесь справляться с волнением и преодолеете неосознанные внутренние блоки, которые не позволяют раскрыться.
В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией
Автор: Сергей Тугушев
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Покеты. От и до
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785002505159
Кол-во страниц: 224
Размер: 185х125х19 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 145 г
ID: 1726475
от € 38.94
Бестселлеры
