Praktiski ikviens cilvēks spēj interesanti uzstāties un runāt tā, lai viņu klausītos. Bet tam ir par maz apgūt runas pilnveidošanas tehnikas — nepieciešams apstrādāt psiholoģiskos ierobežojumus. Tieši to dēļ mēs nevaram sazināties ar cilvēkiem, iziet publiskajā laukā un attīstīties.
Šajā grāmatā...
televīzijas vadītājs un psihologs Sergejs Tuguševs pievēršas dziļajai psiholoģijai un stāsta par bailēm — kāpēc tās ir normālas un no kurienes tās rodas — un dalās ar to, kā ar tām strādāt. Pateicoties detalizētām skaidrojumiem un praktiskiem ieteikumiem, jūs:
— atbrīvosieties no traucējošajiem psiholoģiskajiem uzskatiem;
— pārprogrammēsiet iekšējo kritiķi;
— iemācīsieties tikt galā ar satraukumu un pārvarēsiet neapzinātos iekšējos blokos, kas neļauj atklāties.
Grāmatas beigās ir iekļauta trīs nedēļu programma. Pēc tās iziešanas jūs jutīsieties komfortabli priekš jebkuras auditorijas
Autors: Sergej Tugušev
Izdevniecība: Mann, Ivanov i Ferber
Sērija: Pockets. No un līdz
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785002505159
Lappušu skaits: 224
Izmērs: 185h125h19 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 145 g
ID: 1726475
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00