Psychologia i praktyka wystąpień publicznych. Praca nad wewnętrznymi ograniczeniami, aby wystąpić przed każdą publicznością

Praktycznie każda osoba jest w stanie interesująco występować i mówić w taki sposób, aby go słuchano. Ale do tego mało jest opanować techniki doskonalenia mowy – należy pracować nad ograniczeniami psychicznymi. To właśnie przez nie nie możemy komunikować się z ludźmi, wychodzić w publiczne pole i rozwijać się.

W tej książce prezenter telewizyjny i psycholog Siergiej Tuguszew odnosi się do głębokiej psychologii i opowiada o lękach – dlaczego są normalne i skąd się biorą – oraz dzieli się, jak z nimi pracować. Dzięki szczegółowym wyjaśnieniom i praktycznym rekomendacjom wy:

— pozbędziecie się przeszkadzających przekonań psychicznych;

— przestawicie wewnętrznego krytyka;

— nauczycie się radzić sobie z tremą i pokonacie nieświadome wewnętrzne blokady, które nie pozwalają wam się otworzyć.

Na końcu książki znajduje się trzytygodniowy program. Po jego ukończeniu będziecie czuć się komfortowo przed każdą publicznością.