Psühholoogia ja avalike esinemiste praktika. Sisemiste piirangute ületamine, et esineda igas publikule

Praktiliselt iga inimene suudab huvitavalt esineda ja rääkida nii, et teda kuulatakse. Aga selleks on vähe ainult kõneoskuse tehnikate omandamisest – on vajalik töötada välja psühholoogilised piirangud. Just nende tõttu ei saa me suhelda inimestega, astuda avalikkuse ette ja areneda.

Raamatud, mida kirjutab telesaatejuht ja psühholoog Sergei Tugushev, käsitleb süvapsühholoogiat ja räägib hirmudest – miks need on normaalsed ja kust nad tulevad – ning jagab nõuandeid, kuidas nendega töötada. Aitavad üksikasjalikud selgused ja praktilised soovitused:

— vabanege segavatest psühholoogilistest veendumustest;

— ümberprogrammeeri sisemine kriitik;

— õpite toime tulema ärevuse ja ületada alateadlikud sisemised blokid, mis ei luba end avada.

Raamatu lõpus on toodud kolmenädalane programm. Pärast selle läbimist tunnete end igas publikule mugavalt