Psühholoogia ja avalike esinemiste praktika. Sisemiste piirangute ületamine igasugustele publikutele

Praktiliselt iga inimene suudab huvitavalt esineda ja rääkida nii, et teda kuulatakse. Kuid selleks ei piisa, et omandada kõne täiendamise tehnikaid - on vajalik töötada läbi psühholoogilised piirangud. Just nende tõttu ei suuda me suhelda inimestega, astuda avalikku ellu ja... areneda.
 
Selles raamatus pöördub telesaatejuht ja psühholoog Sergei Tugushev sügava psühholoogia poole ja räägib hirmudest - miks need on normaalsed ja kust nad pärinevad - ning jagab, kuidas nendega töötada. Tänu üksikasjalikele seletustele ja praktilistele soovitustele te:
— vabanevate segavatest psühholoogilistest veendumustest;
— ümberprogrammeeri sisemist kriitikut;
— õpid toime tulema ärevuse ja ületama alateadlikud sisemised blokid, mis ei lase sul end avada.
 
Raamatu lõpus on esitatud kolmenädalane programm. Pärast selle läbimist tunned end iga publiku ees mugavalt