Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня

Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня

Зависимость — это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Что, если ваша любовь к фитнесу или привычка работать не покладая рук — это тоже зависимость? Такая же,... что и у наркомана или алкоголика, просто одобренная обществом.

Игорь Лазарев — врач психиатр-нарколог с 15-летним стажем, психотерапевт, кандидат медицинских наук, один из ведущих в России специалистов в области лечения зависимостей. Руководитель сети медицинских центров психического здоровья в Санкт-Петербурге.

Эта книга — полный и откровенный гид по всем видам зависимостей: химическим, нехимическим и социально приемлемым. Вы не просто узнаете врага в лицо, но и поймете его природу. Почему возникает тяга? Как отличить привычку от болезни? И, главное — что делать?

Все описанные в книге вещества обсуждаются в строго научном и клиническом контексте. Текст не содержит пропаганды и не представляет руководство к действию.

Автор: Игорь Лазарев

Издательство: Эксмо

Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей

Возрастные ограничения: 18+

Год издания: 2025

ISBN: 9785042004452

Кол-во страниц: 368

Размер: 219x146x22 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 482 г

ID: 1720984

Игорь Лазарев — врач психиатр-нарколог с 15-летним стажем, психотерапевт, кандидат медицинских наук, один из ведущих в России специалистов в области лечения зависимостей. Руководитель сети медицинских центров психического здоровья в Санкт-Петербурге.

Эта книга — полный и откровенный гид по всем видам зависимостей: химическим, нехимическим и социально приемлемым. Вы не просто узнаете врага в лицо, но и поймете его природу. Почему возникает тяга? Как отличить привычку от болезни? И, главное — что делать?

Все описанные в книге вещества обсуждаются в строго научном и клиническом контексте. Текст не содержит пропаганды и не представляет руководство к действию.

Есть на складе

€ 13.49

Доставим в Соединённые Штаты Америки 24 февраля (Вт):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 13.49

Доставим в Соединённые Штаты Америки 24 февраля (Вт):

Курьером

от € 38.94

Бестселлеры

Смотреть все

Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!