Morgen höre ich auf. Mach den ersten Schritt im Kampf gegen die Sucht schon heute

Sucht — das ist keine Schwäche und kein schädliches Verhalten. Es ist eine komplexe Falle, in die man gerät, während man versucht, vor Schmerz, Einsamkeit oder der Realität zu fliehen. Was, wenn Ihre Liebe zum Fitness oder die Gewohnheit, unermüdlich zu arbeiten, auch eine Sucht ist? Eine, die der eines Drogenabhängigen oder Alkoholikers ähnelt, aber von der Gesellschaft akzeptiert wird.

Igor Lazarev — Arzt, Psychiater und Suchtexperte mit 15 Jahren Erfahrung, Psychotherapeut, Doktor der Medizin, einer der führenden Spezialisten in Russland auf dem Gebiet der Suchtbehandlung. Leiter eines Netzwerks von Zentren für psychische Gesundheit in St. Petersburg.

Dieses Buch ist ein umfassender und ehrlicher Leitfaden zu allen Arten von Süchten: chemischen, nicht-chemischen und sozial akzeptablen. Sie werden nicht nur den Feind beim Namen nennen, sondern auch seine Natur verstehen. Warum entsteht das Verlangen? Wie unterscheidet man eine Gewohnheit von einer Krankheit? Und vor allem — was tun?

Alle in dem Buch beschriebenen Substanzen werden im strengen wissenschaftlichen und klinischen Kontext diskutiert. Der Text enthält keine Propaganda und stellt kein Handlungsleitfaden dar.