Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Homme kindlasti lõpetan. Tehke esimene samm sõltuvuse vastu võitlemiseks juba täna

Sõltuvus — see ei ole nõrkus ega halb harjumus. See on keeruline lõks, kuhu satuvad need, kes püüavad pääseda valust, üksi olemisest või reaalsusest. Mis siis, kui teie armastus fitnessi vastu või harjumus töötada nagu hull on ka sõltuvus? Sama,... mis narkomaanidel või alkohoolikutel, lihtsalt ühiskonna poolt heaks kiidetud.

Igor Lazarev — psühhiaater-narkoloog, kellel on 15-aastane kogemus, psühhoterapeut, meditsiinikandidaat, üks Venemaa juhtivaid spetsialiste sõltuvuste ravis. Vaimehooldusasutuste võrgu juht Peterburis.

See raamat — põhjalik ja avameelne teejuht kõigi sõltuvuste liikide juurde: keemilised, mittekeemilised ja sosialiseeritud sõltuvused. Te ei saa mitte ainult vaenlast näkku tunda, vaid ka mõista selle olemust. Miks tekib soov? Kuidas eristada harjumust haigusest? Ja, mis kõige tähtsam — mida teha?

Raamatus käsitletavad ained arutatakse rangelt teaduslikus ja kliinilises kontekstis. Tekst ei sisalda propagandat ega esita tegevusjuhiseid.

Loe edasi

Autor: Игорь Лазарев

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Kahjutud harjumused. Parimad raamatud sõltuvustest vabanemiseks

Vanusepiirangud: 18+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785042004452

lehekülgede arv: 368

Suurus: 219x146x22 mm

Kaanetüüp: твердая

Kaal: 482 g

ID: 1720984

Sõltuvus — see ei ole nõrkus ega halb harjumus. See on keeruline lõks, kuhu satuvad need, kes püüavad pääseda valust, üksi olemisest või reaalsusest. Mis siis, kui teie armastus fitnessi vastu või harjumus töötada nagu hull on ka sõltuvus? Sama, mis narkomaanidel või alkohoolikutel, lihtsalt ühiskonna poolt heaks kiidetud.

Igor Lazarev — psühhiaater-narkoloog, kellel on 15-aastane kogemus, psühhoterapeut, meditsiinikandidaat, üks Venemaa juhtivaid spetsialiste sõltuvuste ravis. Vaimehooldusasutuste võrgu juht Peterburis.

See raamat — põhjalik ja avameelne teejuht kõigi sõltuvuste liikide juurde: keemilised, mittekeemilised ja sosialiseeritud sõltuvused. Te ei saa mitte ainult vaenlast näkku tunda, vaid ka mõista selle olemust. Miks tekib soov? Kuidas eristada harjumust haigusest? Ja, mis kõige tähtsam — mida teha?

Raamatus käsitletavad ained arutatakse rangelt teaduslikus ja kliinilises kontekstis. Tekst ei sisalda propagandat ega esita tegevusjuhiseid.

Laos

€ 12.79

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 28 mai (N):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 12.79

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 28 mai (N):

Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest

€ 6.69

Laos

Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest

Джеймс Клир

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris

€ 7.39

Laos

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris

Виктор Франкл

Ühe peopesaga: Kuidas elutu loodus tõi esile inimvaimu

€ 17.99

Laos

Ühe peopesaga: Kuidas elutu loodus tõi esile inimvaimu

Николай Кукушкин

Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult

€ 8.89

Laos

Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult

Марк Мэнсон

Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti

€ 23.29

Laos

Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti

КАНЕМАН Д.

Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida

€ 28.39

Laos

Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida

Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida

€ 13.19

Laos

Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida

Ольга Примаченко

Salajane toetus. Laste elu külgetõmme

€ 9.99

Laos

Salajane toetus. Laste elu külgetõmme

Людмила Петрановская

Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi

€ 12.39

Laos

Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi

Джеймс Клир

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

€ 6.99

Laos

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

МУЖИЦКАЯ Т.В.

The Last Book. Viimase inimese päevik Maal

€ 49.99 € 39.99

Laos

The Last Book. Viimase inimese päevik Maal

Ной Каплан

Jason Statham. Suur tsitaatide raamat

€ 6.99

Laos

Jason Statham. Suur tsitaatide raamat

Джейсон Стэтхем

Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks

€ 13.89

Laos

Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks

Екатерина Тур

Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu

€ 17.19

Laos

Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu

Джим Лоулесс

Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest

€ 21.29

Laos

Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest

Лафайет Рон Хаббард

Mõj psühholoogia. 7. laiendatud väljaanne

€ 17.19

Laos

Mõj psühholoogia. 7. laiendatud väljaanne

ЧАЛДИНИ Р.

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki

Повелитель демонов влюбился в жрицу. Том 1

€ 14.89

Laos

Повелитель демонов влюбился в жрицу. Том 1

SA Comic

Агент тьмы (#3)

€ 11.39

Laos

Агент тьмы (#3)

К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс

Сто историй любви Джульетты

€ 9.19

Laos

Сто историй любви Джульетты

Эвелин Скай

Маленькая злая книга 2

€ 10.59

Laos

Маленькая злая книга 2

Магнус Мист

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

€ 13.49

Laos

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

СИНСЕРО Д.

€ 12.49

Laos

Зажечь небеса

СКОТТ Э.

€ 3.79

Laos

Маньяк Гуревич

РУБИНА Д.

Sa oled minu õnn

€ 7.69

Laos

Sa oled minu õnn

Ася Лавринович

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!

Nõustun kasutustingimustega ja privaatsuspoliitikaga