Обними внутреннего ребенка. Как исцелить детские душевные раны
Многие люди не осознают, сколько неразрешенной боли хранится внутри каждого из нас. Из-за нее мы часто ощущаем подавленность, тревогу и разочарование в жизни. Причина подобных проблем кроется в травмах детства – внутренний ребенок продолжает формировать наше поведение и во взрослой...
жизни.
Откройте для себя книгу психотерапевта Роберта Джекмана, которая поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Вы научитесь:
Анализировать раны своего внутреннего ребенка
Выявлять и работать с триггерами
Устанавливать личные границы
Говорить "нет" без чувства страха
Постройте крепкую и здоровую связь со своим внутренним ребенком — ключом к счастливой и полноценной жизни!
Откройте для себя книгу психотерапевта Роберта Джекмана, которая поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Вы научитесь:
Анализировать раны своего внутреннего ребенка
Выявлять и работать с триггерами
Устанавливать личные границы
Говорить "нет" без чувства страха
Постройте крепкую и здоровую связь со своим внутренним ребенком — ключом к счастливой и полноценной жизни!
Автор: Джекман Роберт
Издательство: АСТ
Серия: Психология. Всегда с собой
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785171750114
Кол-во страниц: 320
Размер: 166x109x14 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 205 г
ID: 1715575
Есть на складе
€ 6.19
Доставим в США 24 августа (Пн):
Курьером
от € 38.94
Бестселлеры
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
€ 13.29
Есть на складе
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев
Майкл Леннингтон, Брайан Моран
€ 14.99
Есть на складе
€ 7.89
Есть на складе
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
€ 5.89
Есть на складе
€ 9.79
Есть на складе
€ 11.99
Есть на складе
Издательство “АСТ” рекомендует
Бестселлер
€ 16.49
Есть на складе
Римские папы. Люди в белом: от Пия IX до наших дней
Максим Ткаченко
