Apkabinkite vidinį vaiką. Kaip išgydyti vaikystės sielos žaizdas
Autorius: Džekman Robert
Publisher: AST
Serija: Psichologija. Visada su savimi
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785171750114
Puslapių skaičius: 320
Dydis: 166x109x14 mm
Viršelio tipas: mjagkaja
Svoris: 205 g
ID: 1715575
Daugelis žmonių nesuvokia, kiek neišspręstos skausmo yra viduje kiekvieno iš mūsų. Dėl to mes dažnai jaučiame depresiją, nerimą ir nusivylimą gyvenimu. Tokių problemų priežastis slypi vaikystės traumuose – vidinis vaikas toliau formuoja mūsų elgesį suaugusioje aplinkoje.
Pažinkite psichoterapeuto Roberto Džekmano knygą, kuri padės jums pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Jūs išmoksite:
- Analizuoti savo vidinio vaiko žaizdas
- Atpažinti ir dirbti su dirgikliais
- Nustatyti asmenines ribas
- Pasakyti „ne“ be baimės jausmo
Užmegzkite tvirtą ir sveiką ryšį su savo vidiniu vaiku – raktas į laimingą ir pilnavertį gyvenimą!
Išparduota
€ 6.19
Išparduota
€ 6.19