Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания
Эта книга — для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные алгоритмы возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои чувства с новой стороны. Книга адресована не только мамам, но и...
папам, а также всем, кто сталкивается с похожими трудностями на собственном опыте.
Зачем читать
Практический опыт преодоления родительского выгорания;
Сочетание научных исследований и личных наблюдений;
Пошаговый алгоритм восстановления своего продуктивного состояния.
Для кого
Для широкого круга читателей, в первую очередь для родителей, испытывающих нервное истощение и эмоциональное выгорание.
Зачем читать
Практический опыт преодоления родительского выгорания;
Сочетание научных исследований и личных наблюдений;
Пошаговый алгоритм восстановления своего продуктивного состояния.
Для кого
Для широкого круга читателей, в первую очередь для родителей, испытывающих нервное истощение и эмоциональное выгорание.
Автор: Мария Иванова
Издательство: Альпина Паблишер
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785961496147
Кол-во страниц: 168
Размер: 216x146x15 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 361 г
ID: 1714373
Есть на складе
€ 8.29
Доставим в Соединённые Штаты Америки 17 июня (Ср):
Курьером
от € 38.94
Бестселлеры
Бестселлер
€ 13.99
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
€ 13.89
Есть на складе
€ 6.99
Есть на складе
€ 5.19
Есть на складе
€ 28.39
Есть на складе
