Jak bardzo jestem zmęczona. Droga do siebie z wypalenia rodzicielskiego

Ta książka — dla wszystkich, którzy są zmęczeni i szukają rzeczywistych dróg do regeneracji. Zebrane są tutaj życiowe historie oraz szczegółowe algorytmy powrotu do stanu produktywności, które pomogą czytelnikowi zobaczyć siebie i swoje uczucia z nowej perspektywy. Książka jest skierowana... nie tylko do mam, ale również do ojców oraz do wszystkich, którzy borykają się z podobnymi trudnościami w swoim doświadczeniu.

Po co czytać

Praktyczne doświadczenie w przezwyciężaniu wypalenia rodzicielskiego;
Połączenie badań naukowych i osobistych obserwacji;
Spisany algorytm odbudowy swojej produktywności.

Dla kogo
Dla szerokiego kręgu czytelników, w szczególności dla rodziców doświadczających wyczerpania nerwowego i emocjonalnego wypalenia.