Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Хватит это терпеть! Как защитить себя от токсичных людей и быть собой
Вы когда-нибудь чувствовали себя неловко или виновато после, казалось бы, безобидного разговора? Замечали, как тревога или сомнения в себе накатывают после чужого взгляда или фразы? Возможно, вы столкнулись с пассивной агрессией.
Чон Мунчжон на личном опыте знает, как токсичные люди ранят «невинными» фразами, оставляя после общения тревогу и сомнения в себе. Бестселлер из Кореи научит распознавать скрытую агрессию, четко обозначать свои границы без конфликтов и чувства вины, отвечать обидчику уверенно и защищать самоуважение и внутренний покой.