Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Человеческий мозг представляет собой розовую студенистую массу весом 1,3 кг. Он немного напоминает внутреннее содержимое обычного компьютера из пластика и железа. Мозг и компьютер выполняют сходные функции — обрабатывают входящую информацию и на ее основе выдают полезный ответ. Полезный практически...
всегда, за исключением вопросов еды.
- Как «надуть» мозг и заставить его чувствовать себя сытым даже от небольшого количества еды.
- Есть ли способ повлиять на наши циркадные ритмы.
- Какая пища может по-настоящему утолить голод.
Автор: Стефан Дж. Гийанэй
Издательство: Эксмо
Серия: Открытия века в медицине (покет)
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042204029
Кол-во страниц: 336
Размер: 177x121x15 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 181 г
ID: 1708852
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
