Näljane aju. Kuidas petta instinkte, mis panevad meid üle sööma

Inimese aju on roosa geeli sarnane mass, mille kaal on 1,3 kg. See meenutab veidi tavalise plastikust ja rauast arvuti sisemust. Aju ja arvuti täidavad sarnaseid funktsioone — töötlevad sisenevat teavet ja selle alusel annavad kasuliku vastuse. Kasulik peaaegu alati, välja arvatud toidu küsimustes.

- Kuidas «puhuda» aju ja sundida seda tundma end täis isegi vähese toidu korral.
- Kas on olemas viis mõjutada meie sirkadiaanide rütme.
- Milline toit suudab tõeliselt nälga kustutada.