Я говорю нет! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело.Если хочешь брать контроль в свои руки,... важно учиться говорить волшебное слово «нет». Это слово поможет тебе обозначить и защитить личные границы, сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее, а также почувствовать уверенность и силу.
Автор: Ольга Бочкова
Издательство: Эксмо
Серия: Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042004971
Кол-во страниц: 288
Размер: 200x139x18 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 343 г
ID: 1699783
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
