Mówię nie! Jak przestać być wygodnym i nauczyć się odmawiać
Naruszenie osobistej przestrzeni można łatwo pomylić z żartem lub „pożyteczną” radą. Nie warto dawać się nabrać nawet na frazy „Tak to tylko żart”, „Robimy to dla zabawy”. Ważne jest, jak reagujesz na to ty i twoje ciało. Jeśli chcesz przejąć... kontrolę w swoje ręce, ważne jest, aby nauczyć się mówić magiczne słowo „nie”. To słowo pomoże ci wyznaczyć i chronić osobiste granice, sprawić, że życie będzie lepsze, jaśniejsze, spokojniejsze, a także poczuć pewność siebie i siłę.
Autor: Ольга Бочкова
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Już nie dziecko, jeszcze nie dorosły. Psychologia dla nastolatków prostymi słowami
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042004971
Liczba stron: 288
Rozmiar: 200x139x18 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 343 g
ID: 1699783
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
