Классическая энциклопедия бодибилдинга
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда Шверценеггера — станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок всех групп мышц для начинающих... и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" — все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
Автор: Арнольд Шварценеггер
Издательство: Эксмо
Серия: Подарочные издания. Спорт
Возрастные ограничения: 6+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042071867
Кол-во страниц: 704
Размер: 252x198x45 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 1500 г
ID: 1698882
