Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
В этой книге - авторский метод психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам... СДВГ, и работая авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему. Вас ждут: лестница эмоционального здоровья, жизнь по квадрантам, вопросы для творческих раздумий, не такие уж страшные монстры под кроватью и ворчливый дворецкий.
Автор: Тамара Розье
Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785041879211
Кол-во страниц: 288
Размер: 207x147x27 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 328 г
ID: 1693364
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером
Бестселлеры
