Atvainojiet, notika ADHD. Kā tikt galā ar prokrastināciju, trauksmi un hiperaktivitāti
Šajā grāmatā - psihoterapeites Tamāras Rozjē autoru metode. Piemēros no reāliem klientiem no autores prakses jūs redzēsiet, ka ADHD katram izpaužas atšķirīgi un ne vienmēr precīzi atbilst oficiālajiem kritērijiem. Jūs redzēsiet plusus un mīnusus, ko jums sniedz ADHD, un, strādājot... ar autores metodi, izmantojot savu iztēli un pārliecības, mainīsiet savu attieksmi pret to. Jūs gaida: emocionālās veselības kāpnes, dzīve pa kvadrantiem, jautājumi radošiem pārdomām, ne tik briesmīgi monstri zem gultas un burkšķošs kalps.
Autors: Tamara Roze
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Pašam sev psihoterapeitam. Grāmatas, kas dziedina
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785041879211
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 210x145x28 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 328 g
ID: 1693364
30 decembris (O.)
bez maksas
29 decembris (P.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
30 decembris (O.)
bez maksas
29 decembris (P.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
Populārakas
“Eksmo” izdevniecība iesaka
