Vabandage, juhtus ADHD. Kuidas tulla toime procrastinatsiooni, ärevuse ja hüperaktiivsusega

Raamatus on autoritehnik psühhoterapeut Tamara Rozie. Autorik praktikast pärinevatel näidistel näete, et ADHD avaldub kõigil erinevalt ja ei vasta alati täpselt ametlikele kriteeriumidele. Näete ADHD plusse ja miinuseid ning töötades autori meetodiga oma kujutlusvõime ja veendumuste kaudu, muudate oma suhtumist sellesse. Teid ootavad: emotsionaalse heaolu redel, elu kvadrantides, küsimused loominguliseks mõtlemiseks, mitte nii hirmutavad peidikud voodi all ja mossitav majordomus.