Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе

Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе

Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем... страшные угрызения совести, боимся конфликтов и предпочитаем отмолчаться или согласиться выполнить очередную чужую просьбу. Проблема личных границ все еще самая животрепещущая: на работе, в любви и в семье нам сложно определить манипуляции и оградиться от эмоционального насилия. Хватит! Настало время провести красную черту!

Автор: НАВАРРО Т.

Издательство: КоЛибри

Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785389242395

Кол-во страниц: 240

Размер: 140х210 мм мм

Тип обложки: Твердый переплет

Вес: 383 г

ID: 1663946

Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем страшные угрызения совести, боимся конфликтов и предпочитаем отмолчаться или согласиться выполнить очередную чужую просьбу. Проблема личных границ все еще самая животрепещущая: на работе, в любви и в семье нам сложно определить манипуляции и оградиться от эмоционального насилия. Хватит! Настало время провести красную черту!

Есть на складе

€ 14.29

Доставим в Германию 22 июля (Вт):

Магазины Mnogoknig

бесплатно

Курьером

€ 9.99

бесплатно от € 80.00