Postawić czerwoną linię. Wszystko o granicach osobistych i pomocy sobie

Postawić czerwoną linię. Wszystko o granicach osobistych i pomocy sobie

Temat granic osobistych w psychologii nie jest nowy i jest bardzo popularny. Różni praktykujący specjaliści nieustannie powtarzają, jak ważne jest przestać być ofiarą, popracować nad samooceną i zacząć mówić o swoich potrzebach na równych zasadach. Informacji jest dużo, ale wciąż... odczuwamy straszne wyrzuty sumienia, boimy się konfliktów i wolimy milczeć lub zgodzić się na kolejną cudzą prośbę. Problem granic osobistych nadal jest bardzo aktualny: w pracy, w miłości i w rodzinie trudno nam rozpoznać manipulacje i bronić się przed przemocą emocjonalną. Dość tego! Nadszedł czas, aby postawić czerwoną linię!

Czytaj więcej

Autor: НАВАРРО Т.

Wydawnictwo: KoLibri

Seria: Popularna psychologia dla biznesu i życia

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785389242395

Liczba stron: 240

Rozmiar: 140х210 мм mm

Typ osłony: Твердый переплет

Waga: 383 g

ID: 1663946

Temat granic osobistych w psychologii nie jest nowy i jest bardzo popularny. Różni praktykujący specjaliści nieustannie powtarzają, jak ważne jest przestać być ofiarą, popracować nad samooceną i zacząć mówić o swoich potrzebach na równych zasadach. Informacji jest dużo, ale wciąż odczuwamy straszne wyrzuty sumienia, boimy się konfliktów i wolimy milczeć lub zgodzić się na kolejną cudzą prośbę. Problem granic osobistych nadal jest bardzo aktualny: w pracy, w miłości i w rodzinie trudno nam rozpoznać manipulacje i bronić się przed przemocą emocjonalną. Dość tego! Nadszedł czas, aby postawić czerwoną linię!

Dostępny

€ 15.29

Dostawa do Niemcy:

Odbierz w sklepie Mnogoknig

22 stycznia (Cz)

za darmo

Kurierem

21 stycznia (Śr)

€ 9.99

za darmo od € 80.00