Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!
Эта книга — набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать...
травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.
Автор: ПАТРУШЕВА С.В.
Издательство: Эксмо
Серия: Хиты саморазвития
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785041919382
Кол-во страниц: 272
Размер: 220x162x20 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 473 г
ID: 1578712
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
