Эльвира Моисеева. Пригласи тревогу на чай: пособие по самопомощи на 37 картах
Авторское пособие от практикующего психолога Эльвиры Моисеевой поможет справиться с приступами тревоги у себя или близких.
Колода карточек поможет:
- не бояться тревожного состояния и находить в себе силы справиться с ним;
- осознанно формировать понимание, что с вами происходит;
- наблюдать за тревогой,...
исследовать её, принимать разные эмоциональные состояния у себя;
- тренировать навык управления своим тревожным состоянием;
- вырабатывать умение самоподдержки и самообладания.
В набор входит брошюрка, включающая методические рекомендации по использованию карт.
Автор: Моисеева Эльвира
Издательство: ГРАНД
Бренд: ГРАНД-ФАИР
Серия: Карты Таро
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785818320502
Размер: 83x12 мм
Тип обложки: Коробка
Вес: 120 г
ID: 1576351
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
