Elvīra Moisejeva. Aiciniet trauksmi uz tēju: pašpalīdzības rokasgrāmata 37 kartēs
Autora rokasgrāmata no praktizējošās psiholoģes Elvīras Moisejevas palīdzēs tikt galā ar trauksmes lēkmēm sev vai tuviniekiem. Kartīšu komplekts palīdzēs:
- nebaidīties no trauksmes stāvokļa un atrast sevī spēkus ar to tikt galā; - apzināti veidot izpratni par to, kas ar jums notiek; - novērot...
trauksmi, izpētīt to, pieņemt dažādus emocionālos stāvokļus sevī; - trenēt prasmi pārvaldīt savu trauksmes stāvokli; - attīstīt spēju pašatbalsta un pašsavaldīšanās.
Komplektā ietilpst buklets, kas ietver metodiskos ieteikumus kartīšu izmantošanai.
Autora rokasgrāmata no praktizējošās psiholoģes Elvīras Moisejevas palīdzēs tikt galā ar trauksmes lēkmēm sev vai tuviniekiem. Kartīšu komplekts palīdzēs:
- nebaidīties no trauksmes stāvokļa un atrast sevī spēkus ar to tikt galā; - apzināti veidot izpratni par to, kas ar jums notiek; - novērot trauksmi, izpētīt to, pieņemt dažādus emocionālos stāvokļus sevī; - trenēt prasmi pārvaldīt savu trauksmes stāvokli; - attīstīt spēju pašatbalsta un pašsavaldīšanās.
Komplektā ietilpst buklets, kas ietver metodiskos ieteikumus kartīšu izmantošanai.
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.