Elvīra Moisejeva. Aiciniet trauksmi uz tēju: pašpalīdzības rokasgrāmata 37 kartēs
Autora rokasgrāmata no praktizējošās psiholoģes Elvīras Moisejevas palīdzēs tikt galā ar trauksmes lēkmēm sev vai tuviniekiem.
Kartīšu komplekts palīdzēs:
- nebaidīties no trauksmes stāvokļa un atrast sevī spēkus ar to tikt galā;
- apzināti veidot izpratni par to, kas ar jums notiek;
- novērot...
trauksmi, izpētīt to, pieņemt dažādus emocionālos stāvokļus sevī;
- trenēt prasmi pārvaldīt savu trauksmes stāvokli;
- attīstīt spēju pašatbalsta un pašsavaldīšanās.
Komplektā ietilpst buklets, kas ietver metodiskos ieteikumus kartīšu izmantošanai.
Autors: Moiseeva Elvira
Izdevniecība: Grand
Zīmols: GRAND-FAIR
Sērija: Tarot kartes
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785818320502
Izmērs: 83x12 mm
Vāka tips: Korobka
Svars: 120 g
ID: 1576351
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
