Elvira Moiseeva. Kutsuge ärevust teele: eneseabi juhend 37 kaardiga

Elvira Moiseeva. Kutsuge ärevust teele: eneseabi juhend 37 kaardiga

Praktiseeriva psühholoogi Elvira Moisejeva autorijuhend aitab toime tulla enda või lähedaste ärevushoogudega.
Kaardipakk aitab:

- ära karda ärevat seisundit ja leia endas jõud sellega toimetulekuks;
- kujundada teadlikult arusaam sinuga toimuvast;
- jälgige ärevust, uurige seda, aktsepteerige endas erinevaid emotsionaalseid seisundeid;
- treenida oma ärevuse... juhtimise oskust;
- arendada enesetoetamis- ja -kontrollivõimet.

Komplekti kuulub brošüür, mis sisaldab juhiseid kaartide kasutamiseks.

Loe edasi

Autor: Моисеева Эльвира

Väljaandja: Grand

Bränd: GRAND-FAIR

Seeria: Tarokaardid

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785818320502

Suurus: 83x12 mm

Kaanetüüp: Коробка

Kaal: 120 g

ID: 1576351

Praktiseeriva psühholoogi Elvira Moisejeva autorijuhend aitab toime tulla enda või lähedaste ärevushoogudega.
Kaardipakk aitab:

- ära karda ärevat seisundit ja leia endas jõud sellega toimetulekuks;
- kujundada teadlikult arusaam sinuga toimuvast;
- jälgige ärevust, uurige seda, aktsepteerige endas erinevaid emotsionaalseid seisundeid;
- treenida oma ärevuse juhtimise oskust;
- arendada enesetoetamis- ja -kontrollivõimet.

Komplekti kuulub brošüür, mis sisaldab juhiseid kaartide kasutamiseks.

Laos

€ 16.68

Kättetamine riiki Saksamaa:

Võta enda poest Mnogoknig

5 jaanuar (E)

tasuta

Kurierega

2 jaanuar (R)

€ 9.99

tasuta alates € 80.00

Laos

€ 16.68