Еда живая и мёртвая: 5 принципов здорового питания
Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания... современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто запрещает. Более того, это обязательное условие!
Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.
Автор: МАЛОЗЕМОВ С.А.
Издательство: Эксмо
Серия: Отдельное издание
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2017
ISBN: 9785040893058
Кол-во страниц: 288
Размер: 84x108/32 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 300 г
ID: 153418
Бестселлеры
-medium.webp)
Издательство “Эксмо” рекомендует
