Еда живая и мёртвая: 5 принципов здорового питания
Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания... современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто запрещает. Более того, это обязательное условие!
Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.
Autor: МАЛОЗЕМОВ С.А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Osobne wydanie
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2017
ISBN: 9785040893058
Liczba stron: 288
Rozmiar: 84x108/32 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 300 g
ID: 153418
