Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. 8-е издание
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Autor: УИЛЬЯМС МАРК
Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber
Seria: MIT. Praktyki samopomocy
Ograniczenia wiekowe: 0+
Rok wydania: 2014
ISBN: 9785001950301
Liczba stron: 288
Rozmiar: 213х146х19 мм mm
Typ osłony: Твёрдая обложка
Waga: 440 g
ID: 842703
Bestsellery
Wydawca "Mann, Ivanov i Ferber" poleca
