Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. 8-е издание
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Autorius: UILJaMS MARK
Publisher: Mann, Ivanov i Ferber
Serija: MIФ. Praktikos savipagalbos
Amžiaus ribos: 0+
Išleidimo metai: 2014
ISBN: 9785001950301
Puslapių skaičius: 288
Dydis: 213h146h19 mm mm
Viršelio tipas: Tvjordaja obložka
Svoris: 440 g
ID: 842703
Bestsellers
Leidėjas "Mann, Ivanov i Ferber" rekomenduoja
