Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке. С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, - сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами... после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит свежих продуктов.

Czytaj więcej

Autor: БАДЬИНА О.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Kuchnia. Zielona droga

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2021

ISBN: 9785041168230

Liczba stron: 128

Rozmiar: 80x100/16 mm

Typ osłony: Твердая бумажная

Waga: 562 g

ID: 791873

Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке. С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, - сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит свежих продуктов.

Wyprzedane

€ 20.89

Wyprzedane

€ 20.89