Nekādu diētu! Par baudu ēst, noturēt svaru un būt laimīgai
Lai pareizi zaudētu svaru, nekaitējot organismam, ir jāēd, nevis jābadās. Ar šo autoru formulējumu nevar nepiekrist. Jebkura diēta, uz kuras sēž cilvēks, ir spēcīgs stress organismam. Un tas atriebjas mums ar vēl lielākiem kilogramiem pēc tās beigām. Oksana piedāvā citu... ceļu, pa kuru iet pati. Var ēst visu, bet ievērojot 15 noteikumus, ar kuriem viņa dalās ar mums, un gatavojot dažādus ēdienus no sezonāliem, tātad svaigiem produktiem.
Autors: BADINA O.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Kulinārija. Zaļais ceļš
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2021
ISBN: 9785041168230
Lappušu skaits: 128
Izmērs: 80x100/16 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 562 g
ID: 791873
Populārakas
