Nekādu diētu! Par baudu ēst, noturēt svaru un būt laimīgai

Lai pareizi zaudētu svaru, nekaitējot organismam, ir jāēd, nevis jābadās. Ar šo autoru formulējumu nevar nepiekrist. Jebkura diēta, uz kuras sēž cilvēks, ir spēcīgs stress organismam. Un tas atriebjas mums ar vēl lielākiem kilogramiem pēc tās beigām. Oksana piedāvā citu ceļu, pa kuru iet pati. Var ēst visu, bet ievērojot 15 noteikumus, ar kuriem viņa dalās ar mums, un gatavojot dažādus ēdienus no sezonāliem, tātad svaigiem produktiem.