Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке. С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, - сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами... после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит свежих продуктов.

Loe edasi

Autor: БАДЬИНА О.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Kulinaaria. Roheline tee

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2021

ISBN: 9785041168230

lehekülgede arv: 128

Suurus: 80x100/16 mm

Kaanetüüp: Твердая бумажная

Kaal: 562 g

ID: 791873

Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке. С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, - сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит свежих продуктов.

Välja müüdud

€ 20.89

Välja müüdud

€ 20.89