Сам себе психолог
Жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью.
Эта книга, давшая...
название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
Autor: КАППОНИ В. , НОВАК Т.
Wydawnictwo: piter
Seria: #ekopakiet
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785446114962
Liczba stron: 288
Rozmiar: 76x100/32 mm
Typ osłony: Обл
Waga: 179 g
ID: 561478
