Kiedy nawet odpoczynek nie pomaga. Przepisy na zmęczenie

Przepisy zostały stworzone na te momenty, gdy zmęczenie gromadzi się na tyle, że nawet zwykły odpoczynek nie przynosi ulgi. Pomogą zwolnić tempo, zrobić przerwę i podarować sobie kilka spokojnych minut w samotności. Wewnątrz znajdują się afirmacyjne frazy, które pomogą krok po kroku przejść od zmęczenia i wewnętrznego napięcia do bardziej spokojnego i pełnego stanu. Wypełnianie przepisów może stać się małym codziennym rytuałem — możliwością zmniejszenia wymagań wobec siebie, przełączenia się i delikatnego przywrócenia sił. Wewnątrz znajduje się kod QR do playlisty z relaksującą muzyką dla przytulnej atmosfery.